3 recetas de bebidas detox para quemar grasa y reforzar el metabolismo

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Las bebidas detox caseras y naturales son muy efectivas cuando queremos quemar grasas y son buenas para nuestro organismo.

Té verde con limón y cúrcuma para quemar grasa

El aumento excesivo de grasa y peso es uno de los mayores problemas de salud / belleza en estos días gracias a la comida chatarra que todos amamos.

Para perder exceso de grasa y perder peso, la dieta es muy importante junto con el ejercicio regular. Aquí tenemos una receta fácil y efectiva de té de limón con cúrcuma verde que lo ayudará a quemar grasa rápidamente y perder peso.





Beneficios

  1. Té verde: el té verde es un té para bajar de peso bien conocido y un eficaz quemador de grasa. También acelera el metabolismo y previene el depósito de grasa.
  2. Jugo de limón: el jugo de limón es un quemador de grasa natural del vientre. También es un agente antiinflamatorio, desintoxicante natural y excelente para el intestino.
  3. Polvo de cúrcuma: la cúrcuma ayuda a desintoxicar el cuerpo, acelerar el metabolismo y tiene propiedades para quemar grasa.

Ingredientes:

  • 1 taza de agua,
  • 1 cucharada de hojas de té verde,
  • jugo de ½ limón,
  • 1 cucharadita de polvo de cúrcuma orgánica,
  • miel o cualquier otro edulcorante si lo desea (opcional).

Como hacer

  1. Coloque una cacerola a fuego lento y agregue agua.
  2. Agregue hojas de té verde seguido de polvo de cúrcuma.
  3. Deja que hierva a fuego lento durante 5 minutos y apaga la llama.
  4. Revuelva y agregue el jugo de limón y la miel.
  5. Revuelva de nuevo.
  6. Puede evitar agregar miel o cualquier edulcorante si desea evitar los carbohidratos; en su lugar puedes agregar stevia.
  7. Consumir caliente con el estómago vacío.

Agua japonesa para pérdida de peso

Es posible que hayas visto a japoneses con una piel impecable y de aspecto más liso y cuerpos perfectos.

Definitivamente son genes, pero lo que usa en su piel, cabello y lo que consume también es muy importante en el mantenimiento de lo que tiene.

El agua japonesa es una gran bebida para perder peso y quemar grasa que puede aumentar su metabolismo y el proceso de quema de grasa.  A continuación hay una receta.





Beneficios:

  • regula los niveles de colesterol,
  • mejora la digestión y ayuda a la absorción de nutrientes,
  • funciona como un refuerzo de inmunidad,
  • acelera la quema de grasa y evita la deposición de grasa,
  • ayuda en la pérdida de peso.

Ingredientes:

  • pocas rodajas de jengibre fresco o 1 cucharadita de jengibre en polvo,
  • jugo de 1 limón,
  • 1 taza de agua.

Como hacer

  1. En una jarra, agregue agua.
  2. Agregue rodajas de jengibre / polvo de jengibre y jugo de limón.
  3. Cubra el frasco con una tapa y déjelo infundir durante la noche en el refrigerador.
  4. Colar a la mañana siguiente y consumir cuando esté de la temperatura ambiente.

Agua de jengibre para quemar grasa y perder peso

La acumulación de grasa especialmente en la barriga y las caderas es un problema muy común y los hábitos alimenticios poco saludables y el estilo de vida inadecuado son la razón principal detrás de la obesidad.

No funcionan las pastillas y los cinturones para quemar grasa e incluso hacer ejercicio no ayudaría si no cambia sus hábitos alimenticios poco saludables.

Aquí hay una receta para el agua de jengibre que puede ayudar a aumentar la quema de grasa siempre que coma una dieta equilibrada y haga ejercicio regularmente.

Beneficios:

  • tiene efectos antiinflamatorios,
  • desintoxica el cuerpo,
  • ayuda a quemar la grasa presente y prevenir la acumulación de exceso de grasa,
  • pérdida de peso.

Ingredientes:

  • 1 taza de agua caliente,
  • 1 cucharadita de rodajas de jengibre fresco,
  • 1 cucharadita de vinagre de manzana,
  • miel.

Como hacer

  1. En un frasco o tazón, agregue rodajas de jengibre.
  2. Vierta agua caliente en el frasco, revuelva y deje que el jengibre se infunda en agua durante 10 minutos.
  3. Agregue el vinagre de manzana y la miel.
  4. Colar y consumir.

Precaución

  1. Siempre consulte a su médico antes de comenzar cualquier método de pérdida de peso.
  2. Asegúrese de no ser alérgico a la canela o la miel antes de probar cualquiera de los remedios.